Słowo „menopauza” pochodzi z języka greckiego (men – miesiąc, pausis – przerwa) i określa ostatnie prawidłowe krwawienie miesięczne u kobiet. Występuje zwykle miedzy 45 a 56 rokiem życia i trwa około 3-4 lata. Mimo, że jest to zjawisko fizjologiczne, polegające na zanikaniu funkcji jajników i spadku poziomu estrogenów, niesie za sobą dużo zmian w fizjologii i wyglądzie ciała kobiety.
Co to jest menopauza?
Menopauza to przede wszystkim zmiany hormonalne. Dochodzi wówczas do wzrostu stężenia hormonów LH oraz FSH (gonadotropin) oraz spadku stężenia estrogenów we krwi. Powoduje to występowanie typowych objawów menopauzy, takich jak:
- uderzenia gorąca,
- nagłe intensywne pocenie się (w tym nocne poty),
- wzrost wagi,
- rozdrażnienie, wahania nastrojów,
- zaburzenia snu – z przewagą bezsenności,
- ogólne uczucie zmęczenia,
- osteoporoza,
- zmiany skórne,
Wpływ menopauzy na skórę
Skóra jest największym narządem ludzkiego organizmu. Powierzchnia skóry u dorosłego człowieka wynosi od 1,5 do 2 m2. Wygląd i prawidłowe funkcjonowanie skóry zależy od wielu czynników, z których najważniejszym są hormony, a wśród nich m.in estrogeny.
Pod wpływem zmniejszonej ilości estrogenów zmniejsza się aktywność podziałów komórkowych w naskórku. Następstwem tego jest jego ścieńczenie, a nawet zanik. Podobne procesy redukcji zachodzą w tkance podskórnej.
Obniżeniu ulega również synteza kolagenu i włókien elastycznych w skórze właściwej, co zaobserwować możemy w postaci zmniejszonego napięcia skóry, wiotczenia.
Skóra twarzy jest wyjątkowo cienka i delikatna, dlatego procesy starzenia są najbardziej widoczne właśnie tam.
Zmiany, jakie możemy zaobserwować, to:
- plamy pigmentacyjne,
- powstawanie włókniaków,
- powstawanie teleangiektazji,
- zgrubienie warstwy rogowej: wzrasta utrata wilgoci, skóra staje się sucha, traci sprężystość,
- spadek zawartości kolagenu powodujący wiotczenie skóry,
- zaczerwienienia (uderzenia gorąca, mogące prowadzić do trądziku różowatego),
- wzmożenie wypadania włosów,
- pojawienie się nadmiernego owłosienia na twarzy.
Jak przeciwdziałać starzeniu się skóry w okresie menopauzy i nie tylko
W obecnych czasach rozwój medycyny i kosmetologii pozwala wpływać na szybkość starzenia skóry i ograniczać niekorzystne zmiany.
Podstawową i najistotniejszą sprawą jest:
- odpowiedni tryb życia, umiarkowana aktywność fizyczna,
- dieta bogata w antyoksydanty, witaminy i minerały,
- unikanie używek zwłaszcza dymu papierosowego,
- ochrona przed promieniowaniem UV, a także odpowiednio dobrana pielęgnacja.
Jeśli jednak na naszej skórze pojawią się nieestetyczne zmiany, np. włókniaki, pajączki czy przebarwienia, należy jak najszybciej udać się na konsultację do specjalisty! Wykluczy on zmiany podejrzane o proces nowotworowy, a następnie usunie niechciane i szpecące dodatki.
Dzięki laseroterapii możemy pozbyć się drobnych zmarszczek i pobudzić produkcję kolagenu. Skóra staje się wówczas bardziej jędrna, napięta i gładsza. Znikają plamy i przebarwienia. Już dziś zapisz się na wizytę!